39歲人妻黃翠如與老公蕭正楠甜甜蜜蜜，白滑肌膚和幸福的笑容實在令不少女生羨慕！藝人生活日夜顛倒，可是黃翠如的肌膚一直處於完美無瑕和凍齡的狀態，實在令人好奇她如何保養！由她Instagram的分享所見，翠如有3大保養秘訣，輕熟女的你記得要參考一下了！

39歲黃翠如3大凍齡秘訣公開

1.卸妝和洗臉是最重要的步驟

黃翠如曾在節目訪問中表示，steve madden shoes自己最重視卸妝和潔面步驟，然後是保濕。由於拍劇常常都是化妝，使毛孔藏有不少化妝品殘留物和油脂，若不好好卸妝和潔面，很容易會有粉刺和暗瘡！所以，即使再懶也好，翠如也會堅持每晚做好清潔步驟。

2.補充肌膚所需的水份和膠原

在黃翠如的IG可以看見不少敷面膜的照片，皆因她個人十分喜歡敷面膜，更曾說過潔面後會敷面膜，ecco shoes以此代替爽膚水的作用。她認為面膜的保濕力很強，可以有效地補充肌膚水份。同時，她近年也有喝膠原飲品的習慣。她分享，喝了幾個月後，肌膚變得水嫩和更有彈性。

3.喝湯水和中醫食療

以前翠如常常都會喝媽媽的愛心湯水，同時也有進食中醫食療去調理身體。不知道成為人妻之外，翠如有否在家煲愛心湯水去養顏呢？

警方國安處今早(18日)採取行動，拘捕4名港大學生，年齡介乎18至20歲，案件與悼念七一刺警案疑犯的議案有關，brooks shoes指他們涉嫌違反《港區國安法》27條的宣揚恐怖主義罪，被捕人士分別押送至長沙灣、黃大仙及將軍澳警署。

港大學生刊物《學苑》證實，被捕人士分別是前港大學生會會長郭永皓、港大評議會主席張敬生，及前文學院學生會外務副主席容頌禧，另指學苑總編輯、校園電視主席及評議會榮譽秘書被帶到警署助查。至早上11時許，前李國賢堂學生會代表杜林丞亨到達北角警署，之後亦被捕。

警方國安處高級警司李桂華表示，今早警方在全港拘捕4人，警方確認7月7日港大評議會召開緊急會議，會前曾為7月1日刺警案兇徒進行默哀儀式，指對方為香港而犧牲，又希望用褒獎形式紀念死者，期間有人讚同並發言，聲稱兇徒是烈士、有勇氣，skechers uk動議最終通過，並透過社交平台發布消息。李稱，有關人士合理化、美化、光榮化恐怖主義，鼓勵無差別襲擊及自殺行為，此有違一般道德標準，更立即利用宣傳機器發布，煽動仇恨。

香港大學學生會評議會上月7日通過動議，對一宗「孤狼式恐怖襲擊」案的疑兇表示「深切哀悼」，「並感激他為香港作出的犧牲」，事後惹來多方批評及質疑涉有違國安法。評議會於2天後撤回議案並辭職，警方國安處其後立案調查，並於7月16日到港大學生會會址搜查。港大校方之後亦驅逐學生會遷離學生會綜合大樓。

男神張智霖（Chilam）身在內地錄製話題節目《披荊斬棘的哥哥》，早前曾揚言「退休在即」的他，獲多個品牌力邀擔任代言人，加上「哥哥效應」開始啟動，不難推測其事業及人氣極有可能再被推向沸點，更盛傳他「月賺千萬人仔」。袁詠儀（靚靚）談到老公「退休」一事，霸氣回覆指「唔使理」，看來Chilam「歎世界計劃」分分鐘有變！

Chilam月前由靚靚及囝囝魔童陪伴離港，golden goose sneakers北上錄影內地節目《披》前，曾接受本報專訪揚言5年內「退休」，日後集中火力從事幕後工作，想不到引起極大回響。近日內地不少廣告商似擔心男神「神隱」在即，紛紛向他招手邀任代言，零食產品、嬰兒尿褲等都被男神「一網打盡」，加上節目出場費，以及日後衍生的相關工作，有傳Chilam近期月入過千萬人民幣，絕對有價有市。

挑戰跳舞玩Rock

而今次參加《披》節目，Chilam亦有意外收穫。由於攝製需要，平日練唱之餘他還要突破自己去習舞，期間重遇當年曾與他合作的舞蹈導師Ken，二人一拍即合，Chilam發覺跳舞並非想像中那麼艱辛，更重燃對表演的熱情，揚言待節目末段時，會嘗試挑戰搖滾或rap等表演，讓觀眾看見「不一樣的張智霖」。靚靚見老公如此認真，自然舉腳支持，更不時發文幫手宣傳，又「入節目group」跟進拍攝情況，相當肉緊。當有人向她提及老公「退休」的計劃，她半開玩笑說：「不用理他，他想多了。」全力鼓勵老公迎接事業再創一次高峰。如此看來，Chilam的退休大計極有可能無限期擱置。

排名壓言承旭

本月27日將迎來50歲生日的Chilam，向一眾「哥哥」主動伸出友誼之手，以慶生為名聯誼一番。他昨日受訪時透露：「咁多新知舊雨雲集一齊，ecco shoes機會好難得，約大家食餐飯都無可厚非。我哋唔係派對形式，會遵守疫情社交距離，邊個得閒咪邊個嚟囉！（有咩生日願望？）好簡單，疫情快啲過去、快啲通關！（靚靚同囝囝都會陪你慶祝？）囝囝返咗香港準備開學喇！」他形容節目錄影至今相當順利，而首集播出後外界反應不錯，相關話題更先後登上熱搜榜。投票情況方面，Chilam暫時排第四，力壓第五的言承旭及第六的陳小春。由於《披》節目最快亦要10月底才完成所有錄影，加上尚有其他工作接洽中，故Chilam預計大約到11月才能返港休息。

男團MIRROR人氣高企，近年喺香港造成一片「鏡熱潮」，12位成員更成各大品牌寵兒，成為全城熱話。MIRROR更威到去外國，brooks shoes繼韓國《首爾新聞》以「陷入香港12人男團『MIRROR』的妻子，絕望的丈夫們」為題報道後，日前（8月12日）更衝出亞洲，成為《紐約時報》的專題內容。

該報道以「This Boy Band Is the Joy That Hong Kong Needs Right Now」為題，探討MIRROR喺香港掀起熱潮的原因。當中分析稱，香港人喺過去兩年面對疫情等問題，市民大眾身心受盡摧殘，急需找回振奮人心嘅正能量。

報道又認為，MIRROR成為香港年輕人奮鬥追夢嘅象徵，令沮喪嘅年輕人作投射對象。而MIRROR為香港提供團結快樂嘅力量skechers shoes，形容「12名唱歌跳舞的年輕人似乎在一夜之間佔領了這座城市，並且在征服城市的同時為它注入了歡樂。」

文章又指出，香港娛樂圈近20年來，因為藝人不時北上發展，令本地觀眾對廣東歌及影視劇熱情大減，轉追看日、韓、台及內地節目。而MIRROR嘅走紅令唔少樂迷重返廣東歌懷抱，再次關注本地文化。

報道中又提及26歲嘅Anson Lo（盧瀚霆），話佢係萬人迷，佢敬業同行為舉止令粉絲們欣喜若狂。而28歲嘅陳卓賢（Ian）被形容為親切嘅書呆子；另一名成員，22歲嘅姜濤，通過講述童年嘅肥胖同遭受霸凌嘅經歷贏得了很多人的支持。

2020東京奧運會臨近尾聲，香港代表隊精英在今屆賽事大爆發，奪1金2銀3銅獎牌，盡破歷屆紀錄，緊接輪到傷殘健兒接力，儲勢待發於本月24日揭幕的「東京2020 殘疾人奧運會」（下稱殘奧會）上爭逐殊榮，港隊陣中多位名將都被視為「獎牌希望」，不過講到贏牌最穩陣，一定是他 － 陳浩源，香港輪椅羽毛球「一哥」。

因疫情延遲一年的東京殘奧會於8 月 24日至 9 月 5 日舉行，香港代表團名單上出爐，24名運動員出戰8大運動項目，包括射箭、田徑、硬地滾球、馬術、游泳、乒乓球、輪椅劍擊及羽毛球項目，當中一半運動員「殘奧新丁」。港隊自1972年起參與的12屆賽事累積40金37銀49銅共126面獎牌，ecco shoes成績斐然，今屆陣容實力強橫，有望突破5年前里約殘奧會的2金2銀2銅戰績。

跟以往一樣，香港大軍不乏獎牌大熱，當中羽毛球首度成為殘奧項目，可說「開正港隊瓣」。世界排名第2的「輪羽一哥」近年瘋狂掃牌，2019年多次在國際賽事殺入決賽，更先後在土耳其站、加拿大站及泰國站擊敗世界排名第一的韓國好手金正俊掄元。金正俊及陳浩源是「天敵」，陳浩源更把自己和金正俊喻作輪椅羽毛球壇的林丹和李宗偉！以金、陳實力，如無意外，兩人勢能攜手打入決賽，於五環之下上演巔峰對決。至於SH6級的朱文佳同樣狀態上佳，自2018年亞殘運單打奪金後，翌年在國際賽繼續有金牌斬獲，今次同樣有望踏上頒獎台。

至於37歲「五朝元老」余翠怡於2004年首次出戰雅典殘奧，其後參加北京、倫敦及里約殘奧，4屆殘奧共獲7金3銀1銅，hey dude shoes今次將角逐女子 A 級花劍及重劍個人賽，冀能「屆屆有牌袋」。硬地滾球名將梁育榮同樣第5度「征奧」，他曾於雅典殘奧獨取BC4個人賽及雙人賽金牌，北京殘奧奪銀，上屆里約殘奧會再添1金，生涯累積3金1銀；女將何宛淇在里奧8強止步，經5年磨練水平不斷提升，於國際大賽屢奪殊榮，今次捲土重來有力衝牌。

此外，智障游泳選手鄧韋樂及乒乓球女將吳玟薈上屆「穿金戴銅」，同被視為獎牌希望。

2020東京奧運已於8月8日閉幕，TVB喺直播奧運期間採訪隊主持陳約臨、吳業坤（坤哥）及周奕瑋（Jarvis）嘅表現受到網民評擊唔專業，但其實ViuTV主持一樣遭網民批評，除咗陳安立喺直播三人籃球決賽唔記得將手機調至靜音被指犯低級錯誤，brooks shoes陳嘉倩嘅主持功力亦被質疑，網民形容成個奧運期間佢都喺節目到做花瓶角色，齋坐無貢獻亦無做足資料搜集。

前無綫新聞主播陳嘉倩，離開無綫後就做KOL，憑著招牌甜美笑容加上靚樣，繼續大受歡迎。前排佢參與ViuTV節目《學神出沒注意》及《考有Feel》，不過網民反應麻麻，仲話佢駕駛態度惡劣、出茅招想MIRROR讓賽，劣評如潮。去到啱啱完結嘅東京奧運，佢再一次被網民批評，紛紛指佢唔專業。東奧閉幕直播當日，MIRROR及ERROR 16子亦有份參與期中，ERROR成員保錡就鬼馬地喺陳嘉倩講嘢時將頭部靠近對方，等自己可以入埋鏡。而呢一幕就畀網絡紅人司徒夾帶截圖分享至FB，寫道：「彈開啦你！夠膽搶我陳小姐鏡，仲黐到咁埋，想死」。杜汶澤就喺回應中貼出裁走陳嘉倩只剩保錡嘅截圖圖片，並指：「咁樣順眼好多。」、「至少無咁作狀」，skechers shoes司徒夾帶亦回應杜汶澤指自己應該改過條feed，而杜汶澤亦再次留言點名批評：「陳嘉倩真係香港電視史上最作狀嘅女人。」

一班網民就讚好杜汶澤呢個留言並大感同意，紛紛留言話：「見到陳小姐即轉台」、「其實，得罪講句…放嘉倩落去做奥運係害咗佢～條友真係唔識運動㗎 全程17日作用為零。」、「呢個金毛好睇過隔離果個」及「陳小姐真係好乞人憎，保錡確實唔應該痴咁埋，彈開啲保護自己」等等。

蔡少芬（Ada）、朱茵、陳法蓉（Monica）和洪欣一向老友鬼鬼，日前更一起拍內地綜藝節目，有錢齊齊搵。節目中，Ada變身「心機女」，衣着上力求出位外，更連番「窒爆」朱茵矮，激到對方紮紮跳。

4人一向是圈中出名的閨蜜團，早前更首度合體拍真人騷節目《請吃飯的姐姐》，hey dude該節目前日首播，內容火花四射，笑稱自己是「顏值和氣氛擔當」的Ada，不時和眾姊妹互窒，互揭私隱，而最令人意想不到的是，育有一女的朱茵，原來最愛看漫畫，更是《鬼滅之刃》的忠實fans，同時又透露喜歡Lolita服裝，少女心盡現。

嬲到霸氣反擊

節目中，Monica、朱茵和洪欣不約而同穿上黑白色衣服，唯獨Ada穿上橙色套裝標奇立異，因而被眾姊妹質疑是「心機女」。為了轉移視線，Ada話題一轉，追擊身形嬌小的朱茵，問她穿平底鞋是「哪來的自信？」，直言「你最矮，還穿成這樣？」朱茵指自己無論穿幾高踭的鞋，亦不會比她們3個高，所以索性穿平底鞋，此時Ada即踩多腳：「但是最起碼都要有個平衡嘛？」激到朱茵成個彈起，並霸氣反擊：「我管你！」

背老公幫小鮮肉抹汗

她們在節目中搞餐廳，並請來內地小鮮肉、身高1米88的董岩磊擔任餐廳經理。skechers  outlet他們準備特製檸檬茶時，Ada出手幫這位小鮮肉抹汗，在旁的洪欣立刻提醒：「你這個鏡頭不要被你老公（張晉）看到，別幫人亂擦汗哦！」Ada沒好氣說：「我老公才不會那麼小器！」

在開門迎客前，內地藝人李藝彤突然到訪，令眾人十分興奮。她與朱茵分外投契，全因2人喜好完全相同，一見面就聊起喜歡的動漫和Lolita服飾，一拍即合！

香港「女車神」李慧詩（Sarah)今午2時39分將出戰東奧女子爭先賽12強淘汰賽，對手是比自己細12年的22歲法國新星歌絲（Mathilde Gros），對賽紀錄有利Sarah，但今日12強至8強戰只相距2個半小時，若中途跌入復活賽，對體能是極大考驗，Sarah可望憑多年的刻苦訓練及驕人的技、brooks shoes戰術能勝過年齡差距及魔鬼賽程，力證「年齡不是問題」，向獎牌路再邁進一步。

女子爭先賽共有29人參賽，34歲的Sarah是年紀第二大的車手，最年長一位是38歲、來自立陶宛的古碧姬蒂（Simona Krupeckaite），但後者在首圈淘汰賽敗給Sarah，無緣再進一步。東奧爭先賽12強的人馬，Sarah年紀最長，對於年齡這問題，她一直都不覺得是問題，她曾說過：「其實每一個人都會老一歲，我不覺得年齡是個障礙，我好感恩，一直都頂得住沈教練（總教練沈金康）的訓練強度，這種訓練可能一千萬個人只有一個承受到，而我又做到，我練得比別人多一倍，這令我的信心比以前更強大，別人一日練四、五組，我練十組。」

Sarah同歌絲對上一次碰頭，是2019年3月初的波蘭世界錦標賽，二人在4強對壘，當時Sarah以2:0擊敗歌絲，最後更奪得冠軍，Sarah在爭先賽的強勢從2018年7月至2019年底的東奧計分周期，錄得連續18個月未輸過的紀錄，只是去年2月底的柏林世錦賽，她失落爭先賽冠軍，屈居第三名。歌絲在2019年6月的明斯克歐洲運動會奪爭先賽第二名。

至於在今仗東奧爭先賽，在200米計時賽中歌絲比Sarah的時間優勝，hey dude她以10秒400第4名晉級，Sarah以10秒538第9名晉級，二人在第一圈淘汰賽（24人）都順利躋身次圈淘汰賽（16人），Sarah之後不敵英國的瑪珍治（Katy Marchant），歌絲則輕易擊敗日本的小林優香，幸Sarah在復活賽「翻生」，二人今午是事隔兩年零四個多月再次碰頭。

唯一擔心是魔鬼賽程，由於12強至8強的比賽，相距不足2個半小時，首先若不慎跌入12強復活賽，再加8強採三局兩勝制，最不理想的情景是2個半小時內要踩足5場，對34歲的Sarah的體能是一大考驗。

今午2時30分開始12強淘汰賽，車手分六組進行，Sarah在第四組上場，其餘對壘包括第一組是在本賽200米計時賽踩出第一快時間（10秒310）的德國費德烈治（Lea Sophie Friedrich）對俄羅斯奧委會的禾露娃（Anastasiia Voinova），第二組是世界200米計時賽世界紀錄保持者、加拿大的米曹（Kelsey Mitchell）對新西蘭的安祖絲（Ellesse Andrews）、第三組是應屆世界爭先賽冠軍德國艾瑪軒絲（Emma Hinze）對中國的鍾天使，她們二人曾於早前的團體競速賽對壘過，當時的勝方是鍾天使代表的中國隊，第五組是2016里奧爭先賽銅牌得主、英國的瑪珍治（Katy Marchant）對加拿大珍妮絲特（Lauriane Genest）、第六組史達蓮高娃（Olena Starikova）對芭絲彭妮絲（Shanne Braspennincx），勝方直入同一日上演的8強賽，負方可以藉「復活賽」獲晉身回8強，8強開始採三局兩勝制。

張柏芝與謝霆鋒離婚後，獨自撫養3個兒子Lucas、Quintus及Marcus，不過至今拒絕公開么兒的生父。golden goose sneakers她平時愛在IG分享母子互動，不過昨（5日）一段叫Quintus起床的影片，胸部差點走光，讓人替她捏把冷汗。

▲▼41歲張柏芝外貌凍齡。

影片中，張柏芝紮包頭、穿細肩帶睡衣，哄叫次子Quintus起床，但Quintus似乎還想睡，張柏芝面露不悅，ecco shoes好不容易Quintus起床，卻忘了給老媽「Morning Kiss」，最後母子倆互親了一下，張柏芝才露出笑容。

▲Quintus（左）親吻張柏芝。

41歲素顏的張柏芝在影片中容光煥發，狀態好到像20出頭少女，引來網友讚嘆，不過她全程趴在床上跟兒子對話，動作時胸口數度出現謎之黑影，網友認為兒子已經長大，張柏芝應該穿件內衣，也有人建議她下次自拍要注意角度，免得春光外洩。

▲▼張柏芝意外放送胸前春光。