【女生自愛】別讓自己變成「水逆體質」
近兩年經常聽到別人說「水逆」，儼如「倒霉」的代名詞。根據星座迷解說，水星掌管的範疇包括理性思考、日常溝通、每日計畫，所以當水星逆行就會諸事不順。brooks shoes自從水逆之說漸漸流行，每當女生心情不好、頭暈身㷫、感情不順、工作不如意，全都說是水逆惹的禍。但其實一年只得3-4次水逆，為期約20天，還要每次只是某一星座受影響較大，什麼都歸咎於水星逆行可能有點小題大作？
「但我怎麼覺得經常處於水逆呀？」
或者那些諸事不順的時刻，其實無關水逆，也無關星座、生肖、血型，而是可能因月事不順而影響了你的生活，令你煩躁不安，就好像以下幾個沮喪Moments，相信你我她都曾經試過：
-
生理期頭號敵人：M痛
就像肚子被連環重擊，還要伴隨頭痛、腰酸背痛等等，情緒管理難免失控，容易因小事發忟憎。有時候熱敷下腹、飲薑茶都無幫助，食太多止痛藥又怕傷身，唯有忍得就忍。
-
最怕漏M，扮靚？不了！
流量多的時候，即使用了特長加厚M巾，也要頻頻更換，還要擔心突然湧出大量經血和血塊，一不小心就出現漏M的尷尬情況，即使想扮靚，也不敢穿淺色裙子或貼身褲。
-
易倦嗜睡，連Me Time都只想躺著過
原來不少女生試過因為經血過多而出現貧血症狀，不但於M到期間經常頭暈、clarks shoes uk耳鳴、呼吸困難、易倦嗜睡等等，就連生理期後亦一樣，影響身體機能及工作表現之餘，就連平日治癒身心的Me Time活動都提不起勁，甚至謝絕一切社交 活動，拍拖睇戲食飯？不了；朋友聚會？不了。即使閨密約去High Tea打卡都興趣缺缺。久而久之，負能量越積越多。
小心變成「水逆體質」！
以上種種月事不順的徵狀可能看似普遍，甚至有女生習以為常，但其實統統都是身體藉著生理期對我們發出的明喻暗示，而這些不適更有可能是婦科疾病所致。特別提醒大家，不只經痛問題需要正視，經血過多一樣會干擾身心健康及生活質素。你知道影響有多大嗎？一項全球調查發現，女性認為經血過多對她們的生活造成以下負面影響：
- 82% 與伴侶的關係
- 80% 工作表現
- 91% 運動表現
- 73% 日常起居
如此一來，難怪會覺得諸事不順。但奇妙的是很多女生還在傻傻的看星座運程，苦尋水逆退散之法，卻對生理期不適習以為常。有調查發現，近6成女性以為經血過多屬正常，而且每3個被診斷患有經血過多的女性，就有1人延誤超過1年或以上才求醫1，任由種種問題日積月累，結果將自己變成每個月都身心不適的「水逆體質」，嚴重影響生活質素。要知道經常出現生理期不適，其實是身體對我們發出的警號，經血過多有可能是荷爾蒙失調或子宮疾病所致，單靠熱敷下腹、偏方調理不但未能對症下藥，延誤治療更會令病情惡化，甚至可能要動手術。
